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109年4月9日
地板滾球課程


在地板滾球課程中,老師指導使用不同的丟球方法,像是拋、丟...等技巧,讓服務對象運動到不同的肌肉群,過程中加入了遊戲道具,限制丟球的範圍(例如需丟進呼拉圈中),從遊戲當中練習悾球的力道,也讓課程活動更增添趣味。

▼運動前先做暖身操,保護身體不受傷

▼練習丟球的方式,看看誰是投球高手?





▼分組進行遊戲,能讓彼此觀察對方的動作

▼限制投球的範圍,也能練習到手眼協調


 
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